JOOGALOMA PÄRNUUN
Jooga- & hyvinvointiloma Pärnuun 21.-25.5.2025
Haluatko nauttia Pärnun tunnelmallisesta kaupungista, upeasta kylpylästä merenrannalla ja rentouttavasta ohjelmasta? Tule mukaan Jooga- & hyvinvointilomalle viettämään pidennetty viikonloppu Pärnussa nauttien hyvinvointiasi lisäävästä ohjelmasta ja ihanasta seurasta.
"Joogatunnit oli todella hyviä ja Pärnu kaunis. Kaikki toimi todella hyvin. Kiitos teille antoisasta lomasta!"
"En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista."
Tälle matkalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin. Yhteistä ohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Pärnun aarteista omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Lähtisitkö kävelylle upealle rantabulevardille ja nauttisit virkistävästä merivedestä? Tai vietätkö päivän kylpylässä ja ehkä ihanista hemmotteluhoidoista nauttien? Entä kutsuuko sinua tunnelmallisen keskustan viehättävät putiikit ja edulliset kahvilat?
Pärnu on yksinkertaisesti upea - se täytyy itse kokea!
PÄRNU
Pärnu on keskiajalla perustettu, kaunis ja romanttinen kaupunki. Upeat, valkeat hiekkarannat, matala merivesi ja aurinko houkuttelevat matkailijoita Pärnuun. Kaunis merenrantapromenadi sopii ihanteellisesti kävelyyn ja pyöräilyyn. Pärnun kaunis vanhakaupunki, pitkä merenranta, edulliset hemmotteluhoidot, ostosmahdollisuudet, herkulliset kahvilat ja kauniit puistot ovat kaikki kävelymatkan päässä toisistaan. Pärnussa on helppo liikkua joko kävellen tai voit vuokrata pyörän edullisesti."Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa loma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin."
"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."
MAJOITUS:
Kylpylähotelli Tervise Paradiis on hieno neljän tähden kylpylähotelli aivan merenrannan vieressä. Kylpylähotellissa on upea saunamaailma ja Viron suurin sisävesipuisto. Huoneista on kaunis näköala rannalle. Hotellissa sinua palvelee monipuolinen spahoitola ja laadukas kuntosali. Hotellilta on n. 1,5km Pärnun keskustaan. Tutustu lisää hotelliin: https://www.terviseparadiis.ee/fi
OHJELMA:
Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista harjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Joogaamme ulkona hotellin vehreällä nurmialueella sekä hotellin sisätilassa. Joogaloman ohjelma sopii jokaiselle - myös joogaan tutustuville. Joogan lisäksi pääset osallistumaan hyvinvointia lisääviin lempeisiin harjoituksiin, kuten läsnäolo- ja rentoutumisharjoituksiin. Yhteensä jooga- ja hyvinvointiharjoituksia on 6 kertaa loman aikana. Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.
Matkan hintaan sisältyy myös mielenkiintoinen kävelykierros Pärnussa suomenkielisen paikallisoppaan kanssa. Retken kesto on 1,5h.
Eeva-Maria ja Sanna ovat tavoitettavissa koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jota kautta saa infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Whatsappryhmän kautta voi myös löytää seuraa ruokailuille tai ostoskierrokselle. Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin.
"Ihana rentouttava loma, irtiotto arjesta itsensä hellimiselle."
Joogaloma Pärnussa on juuri Sinua varten ja haluamme tehdä siitä ikimuistoisen!
ALUSTAVA LOMAOHJELMA, muutokset mahdollisia:
Lähtö Helsingistä klo 9.00
Perillä Tallinnassa klo 11.15
Bussimatka Tallinnasta Pärnuun kestää noin 2h
Pärnussa noin klo 14
Mahdollisuus osallistua yhteiselle illalliselle
Rentouttava yinjooga klo 20-21
Kehon herättävä aamujooga klo 8-9
Aamupala
Pärnun kävelykierros paikallisoppaan kanssa (kesto 1,5h)
Lempeä jooga ulkona hotellin nurmialueella klo 16.30-17.30
Perjantai 23.5.
Kehon herättävä aamujooga klo 8-9
Aamupala
Lempeä jooga ulkona hotellin nurmialueella klo 16.30-17.30
Kehon herättävä aamujooga klo 8-9
Aamupala
Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon
Aamupala
Bussimatka Pärnusta Tallinnaan, kesto 2h
Lähtö Tallinnasta klo 12.00
Laiva saapuu Helsinkiin klo 14.15
Extra: Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.
LAHJA SINULLE: Saat lahjaksi Yinjoogaa kotona joogakurssin (arvo 59€) ja pääset nauttimaan joogatunneista helposti kotona koko kevään ajan Sannan ja Eeva-Marian kanssa. Kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.
MATKANJOHTAJAT: Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisesta vaikutuksesta. Eeva-Maria ja Sanna ovat järjestäneet jo 8 joogalomaa ulkomailla ja Pärnuun olemme lähdössä nyt 3. kerran.
"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."
"Eeva-Marian ja Sannan ohjauksesta välittyi läsnäolo, lempeys ja hyväksyntä. Kaikki saivat olla omia itseään ja saivat tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta. Molemmista välittyi intohimo omaan tekemiseen ja positiivinen asenne välittyi myös eteenpäin. Molempien ammattitaito oli vakuuttavaa ja ohjaajiin pystyi luottamaan täysin."
HINTA:
Earlybird-tarjous voimassa 15.3.2025, mikäli paikkoja on vapaana:EARLYBIRD-tarjous: Majoitus 2 henkilön huoneessa 649€/hlö (normaalihinta 699€).
EARLYBIRD-tarjous: Majoitus 1 henkilön huoneessa 847€/hlö (normaalihinta 897€).
HINTAAN SISÄLTYY:
Helsinki – Tallinna - Helsinki laivamatkat kansipaikoin Eckerö Linellä ja ryhmän matkatavaroille on yhteinen hytti käytössä
Bussikuljetukset Tallinna - Pärnu - Tallinna
Majoituksen Tervise Paradiis 4 tähden kylpylähotellissa
Aamupalan
Sisävesipuiston käytön aukioloaikojen mukaan joka päivä
Kuntosalin käytön
Erillisen uimahallin ja saunan käytön joka päivä klo 06:30 – 15:00
Erillisen, upean saunakeskuksen "Paradiisi Saunad" vierailu sisältyy hintaan keskiviikkona ja torstaina, muina päivinä pieni lisämaksu
Ohjatut joogatunnit yhteensä 6 kertaa loman aikana ja 4 itsenäistä hyvinvointiharjoitusta
Pärnun kävelykierros yhdessä suomenkielisen paikallisoppaan kanssa (kesto 1,5h)
Yinjoogaa kotona online joogakurssi keväälle käyttöösi (arvo 59€). Kurssi tapahtuu facebookin suljetussa ryhmässä.
LISÄMAKSUSTA:
1 hengenhuone +198€
VARAUKSET: Varaa oma paikkasi pian vastuullisen matkanjärjestäjän Pohjolan Matkan sivuilta: Tästä. Paikkoja on rajoitetusti! Earlybird-tarjous voimassa 15.3. asti.
MATKAEHDOT:
- Ennakkomaksu 200€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä
- Loppumaksu maksetaan 30vrk ennen matkan alkua
Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Pohjolan Matka. Pohjolan Matka noudattaa toiminnassaan ulkoministeriön matkustussuosituksia, yleisiä matkapakettiehtoja ja Pohjolan Matkan lisä- ja erityisehtoja sekä mahdollisia matkakohtaisia erityisehtoja.
Pärnun Jooga- & hyvinvointiloman erityisperuutusehdot: matkustajalla on oikeus peruuttaa matka milloin tahansa ennen matkan alkamista. Tällöin matkanjärjestäjällä on oikeus periä peruutusmaksuja seuraavasti:
Jos peruuntuminen tapahtuu aiemmin tai viimeistään 31 vrk ennen matkan alkua peruutuskulu ovat ennakkomaksu eli 200€.
Jos peruuntuminen tapahtuu 30-0 vrk ennen matkan alkua peruutuskulu ovat 95% matkan hinnasta.
Lisätietoja liittyen matkan peruuttamiseen, matkavakuutukseen ja erityisehtoihimme löytyy: Tästä.
Huom: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjien toimesta, suosittelemme kattavan matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus korvaa myös, jos sairastut, etkä pääse matkalle mukaan. Jokainen osallistuu matkalle ja ohjelmaan omalla vastuulla.
Varaa oma paikkasi pian - paikkoja on rajoitetusti ja matka on ollut todella suosittu aikaisempina vuosina!
KENELLE MATKA SOPII? Matka sopii juuri Sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta, hyvinvointia ja rentoa lomafiilistä. Lomalla sinulla on aikaa sekä nauttia lempeästä, kaikille sopivasta joogasta sekä vapaa-ajasta juuri sinua kutsuvalla tavalla.
Olet sydämellisesti tervetullut mukaan nauttimaan upeasta joogalomasta Pärnuun!
Joogaterveisin,
Eeva-Maria ja Sanna