Jooga- & hyvinvointiloma 9.-13.9.2026, Riika 

Baltian helmi, Latvian viehättävä pääkaupunki Riika ja Studio Haave kutsuvat sinut mukaan upealle hyvinvointilomalle syyskuussa! Tule rentoutumaan, nauttimaan elämästä ja tutustumaan kauniiseen Riiaan kanssamme. Riian alkusyksy on miellyttävän lämmin, sillä lämpötila on syyskuussa yleensä noin 15-18 astetta. Syksyn kauniit värit ja vanhankaupungin mielenkiintoiset aarteet odottavat sinua!

Studio Haaveen hyvinvointilomat järjestetään aina rakkaudella ja ammattitaidolla yhteistyössä vastuullisen matkanjärjestäjän kanssa. Näin Sinä saat nauttia lomasta rennosti ja vapaasti! Matkan hintaan sisältyy: matkat Helsingistä Riiaan, laadukas hotelli, monipuolinen hyvinvointiohjelma ja opastettu kävelykierros vanhassakaupungissa.

Studio Haaveen hyvinvointilomalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin Yhteistä ohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Riiasta omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. 

"Jooga- & hyvinvointilomassa toimi parhaiten oman ajan ja joogaharjoitusten yhdistelmä. Joogatunnit olivat ihania!"

Nappaa itsellesi EARLYBIRD-tarjous -100€/hlö matkan normaalihinnasta! 

Tämä tarjous on voimassa vain 31.5. asti, mikäli paikkoja vapaana.

RIIKA:

OHJELMA:

Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista harjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Joogaloman ohjelma sopi kaikenikäisille, myös joogaan tutustuville. Yhteensä jooga- ja hyvinvointiharjoituksia on 6 kertaa loman aikana. Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Matkan hintaan sisältyy myös mielenkiintoinen kävelykierros vanhassakaupungissa suomenkielisen oppaan kanssa. Retken kesto on 1,5h.

Hyvinvointiohjelma sisältää:

• Lempeää hathajoogaa

•  Rentouttavaa yinjoogaa

• Kehon jumituksia avaavaa myofaskia-yinjoogaa: apuvälineenä harjoituksessa käytetään palloja

• Aromajoogaa: tunnilla on mahdollisuus käyttää halutessaan eteeristä öljyä harjoituksen tukena

• Kasvoja hemmottelevaa kasvojoogaa

• Hyvinvointiluentoja

• Rentoutuksia, läsnäolo- & hengitysharjoituksia 

Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma on juuri Sinua varten!

"Ihana rentouttava loma, irtiotto arjesta itsensä hellimiselle."

ALUSTAVA LOMAOHJELMA (muutokset mahdollisia):

Keskiviikko 9.9.

Lähtö Helsingistä klo 9.00 (Eckerö Line)
Perillä Tallinnassa klo 11.15
Bussimatka Tallinna - Riika (kesto noin 5h, matkalla tauko).
Ps. Bussimatkan aikana on myös ohjattuja hyvinvointiharjoituksia mm. kasvojoogaa!
Riiassa noin klo 17.30
Mahdollisuus osallistua yhteiselle illalliselle (omakustanteinen)

Torstai 10.9.

Kehon herättävä lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala
Riian kävelykierros suomenkielisen oppaan kanssa (kesto 1,5h)
Rentouttava yinjooga klo 17-18

Perjantai 11.9.

Lauantai 12.9.

Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon

Sunnuntai 13.9.

Aamupala
Bussimatka Riika - Tallinna
Lähtö Tallinnasta klo 18.30 (Eckerö Line)
Laiva saapuu Helsinkiin klo 21.00

Extra: Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista. 

"Kiitos, kiitos, kiitos ihanasta joogalomasta. Tuun toistekin!"

MATKANJOHTAJAT:

Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Studio Haave on Eeva-Marian ja Sannan oma joogastudio Jyväskylässä. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisesta vaikutuksesta. Eeva-Marialla ja Sannalla on on vankka kokemus joogamatkojen järjestämisestä, tämä reissu on jo 12. järjestämämme joogaloma ulkomaille!

Eeva-Maria ja Sanna ovat tavoitettavissa koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jota kautta saa infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Ryhmän kautta voi myös löytää seuraa lounaalle tai kulttuuririentoihin. Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla.

"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."

"En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista."

MAJOITUS:

Tallink Hotel Riga (4 tähteä) sijaitsee ainutlaatuisella paikalla Riian sydämessä, historiallisella Elizabetes-kadulla, vain muutaman minuutin päässä vanhastakaupungista, nähtävyyksistä ja upeista puistoista. Lisätietoja hotellista: https://hotels.tallink.com/fi/tallink-hotel-riga

HINTA: EARLYBIRD-tarjous -100€/hlö on voimassa vain 31.5. asti, mikäli paikkoja on vapaana! 

• Majoitus 2 henkilön huoneessa 790€/hlö (normaalihinta 890€)

• Majoitus 1 henkilön huoneessa 1040€/hlö (normaalihinta 1140€)

EARLYBIRD-LAHJA: Kun varaat matkan ennen 31.5., saat myös lahjaksi Kesäjoogaa kotona online joogakurssin (arvo 39€) ja pääset nauttimaan rentouttavista joogatunneista Sannan ja Eeva-Marian kanssa 31.5. alkaen. Kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.

VARAUKSET: Varaa oma matkasi pian vastuullisen matkanjärjestäjän 

Pohjolan Matkat Oy:n kautta. 

MATKAEHDOT: Ennakkomaksu 200€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä,  loppumaksu maksetaan 3.8.2026. Matkustajalla on oikeus peruuttaa matka milloin tahansa ennen matkan alkamista. Tällöin matkanjärjestäjällä on oikeus periä peruutusmaksuja seuraavasti:  Jos peruuntuminen tapahtuu aiemmin tai viimeistään 31 vrk ennen matkan alkua peruutuskuluna menee ennakkomaksu 200 €. Jos peruuntuminen tapahtuu 30-0 vrk ennen matkan alkua peruutuskulut ovat 95% matkan hinnasta. 

Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjien toimesta, suosittelemme kattavan matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus tuo turvaa myös, jos sairastut, etkä pääse matkalle mukaan. Jokainen osallistuu matkalle ja ohjelmaan omalla vastuulla.

Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Pohjolan Matkat Oy. 

ASIAKASKOKEMUKSIA JOOGALOMILTAMME:

"Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa!"

"Aivan ihanaa ja ammattitaitoista toimintaa ohjaajilta. Ohjelma mukavan rentoa."

"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."

"Ei ole sanoja kertomaan, kuinka paljon olen nauttinut näistä Montenegron maisemista!"

"Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa loma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin."

"Joogatunnit olivat erinomaisia."

"Suuri kiitos, kun loitte lomalle mukavan tunnelman ja kaikki toimi!"

"Ohjaus oli varmaa, lempeää, asiantuntevaa, huolehtivaa. Nautin joka tunnista! Keho, mieli, hermostoni todellakin kiittää!"

"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."

"Jooga oli yllättävän tehokasta. Ja joogatunnit olivat erinomaisia. Positiiviset ja auttavat ohjaajat."

"Ohjaajat olivat ihania, rauhallisia, lempeitä ja rakkaudellisia. Joogan ammattilaisia."

"Kaikki Joogaloman järjestelyt ja informointi oli tosi hyvin hoidettu."

"Ihanat joogat, kivoja ihmisiä. Helppo tulla yksin. Seuraa saa, jos haluaa, mutta yksinkin saa olla."